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加拿大西洋参与绿拿铁结合!带给大众健康、提升运动表现
2021/01/03        东方浩克
「健康」俨然成为全球千禧世代共通的生活准则,以净化养生诉求风靡欧美的健康饮品-绿拿铁 (Green Smoothie) 因而快速在台湾市场打

「健康」俨然成为全球千禧世代共通的生活准则,以净化养生诉求风靡欧美的健康饮品-绿拿铁 (Green Smoothie) 因而快速在台湾市场打响名声。长期致力于加拿大西洋参的多样化、现代化应用的安大略省西洋参种植者协会 (Ontario Ginseng Growers Association,OGGA) 将在6月27日至30日举办的台北食品展中,偕同在台的大山行、绮蔘贸易及菖桂公司三大经销商,为台湾消费者带来最新的运动养气补给概念-「加拿大西洋参能量绿拿铁」,并邀请知名健身部落客筋肉妈妈和人气型男运动营养师杨承桦到场分享,如何透过将当红的绿拿铁与加拿大西洋参结合,在享受绿拿铁原有健康效益的同时,提升运动后的体能恢复速度及训练成效。

?补气加拿大西洋参结合绿拿铁 促进恢复、提升训练成效

欧美明星人手一杯的绿拿铁,富含微量元素跟植物纤维,净化养生方面的好处在台湾网络社群广为流传。而行政院农委会刊载的药用植物介绍中指出,加拿大西洋参含有人参皂苷、挥发油、胺基酸、醣类、大量维生素与矿物质及脂肪酸等人体不可或缺的营养成分,能帮助体力提升、抗疲劳、抗缺氧。更有国立台中教育大学研究指出,加拿大西洋参可以延缓疲劳发生,进而延长运动时间;或能增加ATP合成酶(ATP synthase)合成,提供运动时身体所需能量,提高运动能力表现。

有监于现代人对健康日益重视,而且运动族群对饮食的要求越来越高,OGGA特地请到知名运动营养师杨承桦精心调配变奏版的「加拿大西洋参能量绿拿铁」,特别添加加拿大西洋参粉末,赋予它独特的风味之外,更有助运动后的疲劳消除恢复,长期饮用有助促进训练成效。

运动营养师杨承桦表示,在平日饮用的绿拿铁中添加1/4匙的加拿大西洋参粉,就成了美味与健康兼具、适合运动前后饮用的加拿大西洋参能量绿拿铁,有助促进新陈代谢及肌肉组织修复。在制作绿拿铁的时候,蔬菜以绿色叶菜为主,如青江菜、菠菜、绿花椰菜等;常见的凤梨、芭乐、香蕉、苹果等水果则是能带出绿拿铁好滋味的不败选项。

而在塑身减重领域颇有心得的知名健身部落客筋肉妈妈也分享到:「确保饮食均衡是健康减重的重点。加拿大西洋参能量绿拿铁让我在大量补充蔬果的微量元素跟纤维的同时,也享受到加拿大西洋参特有的补气效益,使运动后的身体恢复得更快,并提高了整体的耐力、感觉更有精神。」

最后运动营养师杨承桦表示,如果早上起床怕吃生冷的食材影响身体,可在材料中加一些暖性的食物,像是姜、胡椒等,因此不用害怕会影响到健康。

一年一度的台北国际食品展将于6月27-30日期间举行,OGGA将于南港展览馆一馆四楼1317摊位展出加拿大西洋参多样化的健康补给效益,欢迎大众莅临参观。

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